CSEN, “A scuola di Triathlon” il progetto di formazione
Classifica TrySport Cities UNESCO 2016
TrySport Cities UNESCO ..un invito rivolto a tutti i “neofiti” dello sport multidisciplinare e un allenamento diverso per gli atleti.
L’evento è inserito nella “UNESCO Cities Marathon” e vedrà coinvolti anche altri eventi sportivi, per una tre giorni di “ferie” tra le tre città patrimonio dell’umanità, Cividale, Palmanova e Aquileia.
TERMINE ULTIMO PER L’ISCRIZIONE IL GIORNO 23 MARZO alle ore 20:30
OPERATIVITA’ Logistica Atleti iscritti al TrySport Cities Unesco
- OPZIONE (RISCALDAMENTO) – parcheggiare a Palmanova zona centro e fare un “riscaldamento lungo bike”:
- parcheggiare a Palmanova,
- devi allestire la tua zona cambio a Palmanova (Piazza Grande) la mattina entro le ore 7:15, (la zona cambio apre alle 6:45)
- consegnare la borsa cambio di fine gara, la troverai presso la zona dell’arrivo ad Aquileia (dove potrai fare la doccia)
- devi fare “riscaldamento” e recarti a Cividale in bicicletta
- DORAI PRESENTARTI PRESSO LA PARTENZA ENTRO LE ORE 9:00
- una volta arrivato all’arrivo puoi usufruire delle corriere che ti porteranno a Palmanova
- in fine potrai recuperare la bici e le tue cose presso la zona cambio (entro le ore 15:30)
- OPZIONE 2 – per coloro che non vogliono fare “riscaldamento lungo bike” e parcheggiare a Palmanova zona centro:
- devi allestire la tua zona cambio a Palmanova (in centro “Piazza Grande”) la mattina entro le ore 7:15 (la zona cambio apre alle 6:45)
- caricare la bici su un carrello apposito a Palmanova (presso la zona cambio “sp 33 porta Cividale”)
- consegnare la borsa cambio di fine gara, la troverai presso la zona dell’arrivo ad Aquileia (dove potrai fare la doccia)
- con la stessa corriera (della bici) verrai accompagnato a Cividale
- DORAI PRESENTARTI PRESSO LA PARTENZA ENTRO LE ORE 9:00
- una volta arrivato all’arrivo ad Aqiuleia, potrai usufruire delle corriere che ti porteranno a Palmanova (SERVIZIO NAVETTA AL TERMINE DELLA GARA: linea 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – partenza per Palmanova/Cividale – punto bus Aquileia (presso campo di calcio) via iulia augusta / s.P. 8 – Terminal bus alle ore 14.00 – 14.30 – 15.00 – 15.30 – 16.00 – 16.30)
- in fine potrai recuperare la bici e le tue cose presso la zona cambio (entro le ore 15:30) per qualsiasi esigenza (tel. 3463809651)
Nuoto, bici, corsa. L’Unesco Cities Marathon apre al triathlon. L’evento del prossimo 28 marzo coinciderà con l’edizione inaugurale del “Trysport Cities Unesco”, gara promozionale – suddivisa in due giornate – aperta a tutti gli appassionati dellatriplice disciplina.
Il “Trysport Cities Unesco” scatterà sabato 26 marzo con la frazione di nuoto (750 metri) che si terrà alla piscine di Feletto. Due giorni dopo, lunedì 28 marzo, giorno della maratona, sono invece in programma le altre due frazioni di gara: la prova ciclistica, sul percorso da Cividale del Friuli a Palmanova (25,600 km), e quella podistica, sul tragitto da Palmanova adAquileia (16,595 km).
Aperto a tutti gli atleti che abbiano compiuto 18 anni, il “Trysport Cities Unesco” sarà valido come campionato nazionale Csen. Un’occasione in più per trascorrere le vacanze pasquali in Friuli Venezia Giulia, mettendosi alla prova in un evento originale e che promette spettacolo..
OPERATIVITA’ Logistica Atleti iscritti al TrySport Cities Unesco
- OPZIONE (RISCALDAMENTO) – se vuoi parcheggiare a Palmanova e fare un “riscaldamento lungo bike”:
- parcheggiare a Palmanova,
- devi allestire la tua zona cambio a Palmanova (Piazza Grande) la mattina entro le ore 7:15, (la zona cambio apre alle 6:45)
- consegnare la borsa cambio di fine gara, la troverai presso la zona dell’arrivo ad Aquileia (dove potrai fare la doccia)
- devi fare “riscaldamento” e recarti a Cividale in bicicletta
- DORAI PRESENTARTI PRESSO LA PARTENZA ENTRO LE ORE 9:00
- una volta arrivato all’arrivo puoi usufruire delle corriere che ti porteranno a Palmanova
- in fine potrai recuperare la bici e le tue cose presso la zona cambio (entro le ore 15:30)
- OPZIONE 2 – per coloro che non vogliono fare “riscaldamento lungo bike” e parcheggiare comunque a Palmanova:
- devi allestire la tua zona cambio a Palmanova (in centro “Piazza Grande”) la mattina entro le ore 7:15 (la zona cambio apre alle 6:45)
- caricare la bici su un carrello apposito a Palmanova (presso la zona cambio “sp 33 porta Cividale”)
- consegnare la borsa cambio di fine gara, la troverai presso la zona dell’arrivo ad Aquileia (dove potrai fare la doccia)
- con la stessa corriera (della bici) verrai accompagnato a Cividale
- DORAI PRESENTARTI PRESSO LA PARTENZA ENTRO LE ORE 9:00
- una volta arrivato all’arrivo ad Aqiuleia, potrai usufruire delle corriere che ti porteranno a Palmanova (SERVIZIO NAVETTA AL TERMINE DELLA GARA: linea 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – partenza per Palmanova/Cividale – punto bus Aquileia (presso campo di calcio) via iulia augusta / s.P. 8 – Terminal bus alle ore 14.00 – 14.30 – 15.00 – 15.30 – 16.00 – 16.30)
- in fine potrai recuperare la bici e le tue cose presso la zona cambio (entro le ore 15:30) per qualsiasi esigenza (tel. 3463809651)
LA GARA DI TRYSPORT E’ ORGANIZZATA DAL COMITATO REGIONALE FVG CSEN
Via Valdagno n° 35 – 33100 Udine tel. +39 0432 624844
REGOLAMENTO Tecnico gara “TrySport Cities UNESCO”
CERTIFICATO MEDICO: obbligatorio valido per il Triathlon, Corsa, Nuoto o Ciclismo
LA GARA È APERTA: a tutti gli atleti sopra i 18 anni di età (nel caso in cui l’organizzazione sia nell’ imposibilità di garantire la sicurezza dell’atleta, si riserverà sul posto la valutazione per la partecipazione alla gara) (con esito negativo la quota d’ iscrizione verrà restituita)
SWIM: il 26 Marzo alle ore 12:00 presso le “Piscina di Feletto”, Via Bolzano 33010 Tavagnacco, Udine tel. 0432643012, si svolgerà la parte swim – gli atleti dovranno nuotare mt 750 – (presso la piscina avverrà la consegna dei pettorali e dei chip) (sono disponibili altre date per la parte SWIM.. CONTROLLA NELLA PAGINA)
BIKE NO DRAFT (NO SCIA): il giorno 28 entro le ore 7:15 gli atleti dovranno allestire la zona cambio a Palmanova e consegnare la borsa/cambio alla staffetta che provvederà a portarla nella zona di arrivo (Aquileia) – alle ore 9:00 dovranno presentarsi con la bici, pettorale e cip presso la partenza (a Cividale – controlla le opzioni di arrivo a Cividale in questa pagina) e posizionarsi nella zona contrassegnata dal proprio numero – gli atleti non potranno sfruttare la scia e dovranno mantenere un minimo di 7 mt di distanza da chi precede (pena la squalifica) – 25,6 km bike (Cividale-Palmanova)
RUN: gli atleti dovranno effettuare presso la zona cambio situata a Palmanova il passaggio alla fase Run – 16,595 km run (Palmanova-Aquileia)
PREMIAZIONI: tutti riceveranno la medaglia di partecipazione all’evento e verranno premiati gli atleti classificati dal primo al terzo nelle categorie (Femminile e Maschile) la gara è valida come Campionato Nazionale
CSEN SERVIZIO NAVETTA AL TERMINE DELLA GARA: linea 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – partenza per Palmanova/Cividale – punto bus Aquileia (presso campo di calcio) via iulia augusta / s.P. 8 – Terminal bus alle ore 14.00 – 14.30 – 15.00 – 15.30 – 16.00 – 16.30
RITIRO BIKE: Presso zona cambio a Palmanova entro le ore 15:30 (Sarà garantita la sorveglianza della bicicletta presso la zona cambio a Palmanova fino alle ore 17:00) (verrà richiesto di esibire il pettorale e documento specifico che verrà consegnato all’ingresso della zona cambio)
Iscriviti in tre semplici passi
- scarica la scheda di iscrizione
- compila il modulo
- invialo contestualmente alla ricevuta di pagamento a csenfriul@tiscali.it
DATI PER IL PAGAMENTO:
– IBAN: IT51HO634012306100000002917 intestato a Comitato Regionale CSEN FVG, causale “Iscrizione gara TRYSPORT CITIES UNESCO”
– Bollettino Postale: CC N. 42239855 intestato a Comitato Regionale FVG CSE
TERMINE ULTIMO PER L’ISCRIZIONE IL GIORNO 23 MARZO alle ore 20:30
La quota d’iscrizione € 30, include:
pettorale di gara, noleggio del chip di cronometraggio, classifica generale, classifica di categoria, assicurazione e assistenza medica, ristori e spugnaggi lungo il percorso, pacco gara, trasporto indumenti personali dalla partenza all’arrivo, servizio navetta per trasporto atleti prima e dopo la gara tramite autobus, servizio massaggi post gara, servizio di recupero ritirati in punti determinati, medaglia esclusiva per la maratona, medaglia di partecipazione agli altri atleti.
Convenzione atleti FVG € 20
(vedi specifiche di seguito)
Siete due amici e volete creare un team?
- compila il modulo di iscrizione
- specifica il nome del team e dei due atleti
- allega i due certificati medici
- il costo d’iscrizione è di € 35,00
- un atleta farà la parte Swim
- un atleta farà la parte Bike/Run
QUANDO: 26/03/2016
ORE: 11:00
DOVE: Piscine di Feletto
Per gli atleti friulani abbiamo riservato una convenzione speciale (vedi a fondo pagina)
CONVENZIONE ATLETI FRIULI VENEZIA GIULIA
Le “Piscine di Feletto” e la “Cussigh BIKE” offrono una convenzione a tutti i Triathleti (e i loro amici) Friulani.
La convenzione ha lo scopo di favorire la partecipazione all’evento ed in particolar modo di far provare ai vostri amici questo sport.
Se sei un Triathleta Friulano e hai amici che vogliono provare questo sport?
questa è una buona occasione per invitarli a provare la multidisciplina.
il costo iscrizione per te è il tuo amico è di € 20,00 cad.
SPECIALE SWIM ATLETI FRIULANI
se sei un atleta Friulano e hai difficoltà con la parte nuoto per questioni di tempo o altro, potrai:
- effettuare la prova SWIM nei giorni 7/8/9/11/14/15/16/18/21/22/23 MARZO, dalle 12:00 alle 14:30 presso le “Piscine di Feletto”
- effettuare l’iscrizione direttamente presso la piscina
- non dovrai pagare l’entrata in Piscina
- Il delegato tecnico CSEN, Degano Francesco certificherà il tuo tempo
ATT. (troverai il pacco gara e ritirerai il numero e il cip, presso la tua zona cambio a Palmanova Il giorno 28)
ATT. LA PROVA SWIM VA PRENOTATA VIA MAIL (info@triathloncsen.it)
se hai richieste particolari o vuoi prenotare lo Swim nei giorni a te più consoni, compila il modulo..
saremo a tua disposizione
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